Loop je als flexwerker meer kans op RSI? Als je naar de 5 werkfactoren werktaken, werktijden, werkdruk, werkplek en werkwijze kijkt, dan blijkt dat: flexwerkers meer zelfstandigheid en regelmogelijkheden hebben in hun werktaken. Deze vrijheid leidt tot meer variatie en het brengt meer beweging en afwisseling in houding met zich mee. De werktijden zijn vaak zelf in de delen, alhoewel het risico bestaat dat men (ongemerkt) langer doorwerkt. Indien flexwerkers een thuiswerkplek hebben, blijkt dat het werken in een vertrouwde omgeving de ervaren werkdruk verlaagt. Omdat je met flexwerk te maken hebt met meerdere werkplekken en werkplekken die door meerdere medewerkers gedeeld worden, is de juiste inrichting en instelling van de werkplek van groot belang. Flexwerken legt meer verantwoordelijkheid bij medewerkers als het gaat om werkhouding, werkwijze en gebruik van meubilair/ hulpmiddelen. Het is belangrijk dat flexwerkers weten hoe ze zelf werkgerelateerde klachten, zoals RSI, kunnen voorkomen. Tijdens de workshop Ergonomisch flexwerken worden praktische handvatten gegeven om zelf werkgerelateerde klachten, zoals RSI, te voorkomen.

Inhoud workshop Ergonomisch flexwerken

• Wanneer loop je kans op RSI of CANS?
• Wat is een gezonde of ongezonde werkhouding? (fotoanalyse)
• Flexwerken
• Uitleg over de ergonomische zithouding
• Instructies over het ergonomisch inrichten van een flexwerkplek
• Werken met een laptop
• Klachten voorkomen door bewegen en ontspannen

Maximaal aantal deelnemers per workshop: 15

Aansluitend aan de workshop kan optioneel de mederwerkers worden gevraagd zelf de werkplek in te richten waarbij onze ergonoom een rondgang maakt om individuele vragen van medewerkers te beantwoorden en gerichte adviezen te geven. Optioneel kan vooraf een vooronderzoek op locatie worden uitgevoerd.